Kriya Yoga avec Bhaktananda

Le kriya-yoga est une methode très efficace pour accorder le corps et l'esprit à la nature de son âme. La force qui peut être acquise en pratiquant les exercices de kriya-yoga est incomparable. Il nous donne plus de calme et de sérénité, même si le quotidien est très éprouvant et rempli d'obligations.

Tout le monde peut pratiquer le kriya-yoga. Peu importe la religion, quel âge on a et si on a déjà de l'expérience en terme de méditation ou pas. Les seules prédispositions requises sont d'être patient et prêt à travailler sur soi-même.

Si on arrive à faire ces efforts, on peut vivre une vraie métamorphose spirituelle, qui transformera non seulement l'esprit, mais aussi toute la vie quotidienne en une merveilleuse mélodie divine.

Bhaktananda