Kriya-Yoga Bhaktananda

"Geduld ist die Stimmgabel der Liebe."

Bhaktananda

Kriya-Yoga nach Paramahansa Yogananda

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Kriya-Yoga ist eine Meditationstechnik, welche bereits seit Jahrtausenden existiert und in den heiligen indischen Schriften als ausgesprochen effizienter Weg zur Selbstverwirklichung erwähnt wird. Lange war diese geheime Technik nur wenigen Auserwählten vorbehalten. Erst durch Paramahansa Yogananda (Autor des Buches „Autobiographie eines Yogi“) wurde der heute praktizierte Kriya-Yoga auch im Westen einem breiteren Publikum bekannt gemacht.
Kriya-Yoga bedeutet aus dem indischen Sanskrit übersetzt:

„Einheit zur Seele in jeder Handlung“

Jeder Mensch sucht auf irgendeine Weise nach Frieden und Glück. Wenn wir dies aber krampfhaft im Äusseren suchen, bewirken wir oft das Gegenteil. Dieses gewohnheitsmässige Greifen und Festhalten an der Schöpfung in Form von Familie, Arbeit, Freundschaften und Idealen erzeugt im Bewusstsein alle möglichen Gedanken, die früher oder später zu Unzufriedenheit, Sorgen und Ängsten führen.

So wie also die Wolken am Himmel die Sicht zur Sonne verdecken, so verschleiern die Gedanken in unserem Bewusstsein die Gegenwart der Seele. Will man also die Verbindung zur Seele wahrnehmen, müssen die Gedanken zur Ruhe kommen. Dies funktioniert aber nicht, wie viele Suchende meinen, indem man der Welt entflieht, sondern indem man vor allem lernt, die Welt, in die man hineingeboren worden ist, auch mit allen unangenehmen Pflichten zu akzeptieren.

Kriya-Yoga ist eine wirkungsvolle Methode, die dem Alltagsleben des heutigen Menschen sehr entgegenkommt. Die Technik besteht aus verschiedenen Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, welche im Ablauf von ca. einer Stunde durchgehend mit geschlossenen Augen praktiziert werden.
Der Teilnehmer lernt, seine Sinneswahrnehmungen nach innen zu richten und den Geist zu disziplinieren. Dadurch gewinnt die Seele an Raum in unserem Bewusstsein und man entwickelt immer mehr Geduld, Vertrauen sowie Ruhe und Gelassenheit in allen Lebenslagen.

Wer regelmässig übt, wird feststellen, dass man beginnt, alltägliche Probleme in der Arbeit oder in der Beziehung zum Mitmenschen auf sich zu beziehen und nicht mehr durch Schuldzuweisungen andere Menschen oder Lebensumstände für die eigenen Fehler verantwortlich zu machen. Kriya Yoga verleiht dem Praktizierenden also zunehmends die Kraft zur Selbstanalyse. Dadurch wird im Alltag nicht das „Tun“ verändert, sondern das „Tun“ in einem neuen Bewusstsein und aus einer anderen Sichtweise erfahren. Durch diese innere Wandlung verändert sich nicht nur vieles zum Guten im Leben, sondern man erarbeitet sich eine Alltagshaltung der Demut und des Friedens, durch die man schliesslich den Zustand des Yoga erreicht und damit die Verbundenheit zur eigenen Seele in vollem Bewusstsein wahrnehmen kann.

Paramahansa_Yogananda_Standard_Pose

Seminarprogramm

Kriya-Yoga Einführungsseminare sind im Jahresprogramm ersichtlich

Aktuelles Jahresprogramm

Einstieg ins Kriya-Yoga

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Jeder, der sich für einen Einstieg ins Kriya-Yoga interessiert, kann an einem Einführungsseminar mit Bhaktananda teilnehmen. Es spielt dabei keine Rolle, ob man bereits Erfahrung im Meditieren hat oder nicht. Alle sind herzlich willkommen. Die Daten und Orte der Kriya-Yoga Einführungsseminare sind im Jahresprogramm ersichtlich. Für Anmeldungen oder Fragen steht der jeweilige Organisator gerne zur Verfügung.

An diesen Einführungsseminaren werden theoretische Hintergründe erläutert und die Übungsabfolge der Kriya-Yoga Technik erklärt.

Anschliessend übt man gemeinsam unter Anleitung von Bhaktananda die ersten Meditationen. Für die Einführung ist es wichtig, am ganzen Wochenende, das heisst der Einführung und allen Meditationen teilzunehmen.

Nach einem Einführungswochenende kann man Kriya-Yoga selbständig zu Hause üben. Zudem ist es empfehlenswert, an weiteren Kriya-Yoga Seminaren, einzelnen Meditationen oder an Gruppenmeditationen teilzunehmen, um Kriya-Yoga noch mehr zu vertiefen. Somit hat man auch immer wieder die Gelegenheit, Fragen zu stellen und Unsicherheiten zu klären.

Gruppenmeditationen

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In verschiedenen Städten finden regelmässig Gruppenmeditationen statt. Sie bieten die Möglichkeit einer gemeinsamen Meditation unter Anleitung des Gruppenleiters. Die Meditationen stehen allen Schülern offen, die bereits an einem Einführungsseminar mit Bhaktananda teilgenommen haben. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen. Wer Interesse hat, kann die jeweiligen Gruppenleiter kontaktieren:

Aarau

Verena Fuhrer, 079 691 72 67, v.fuhrer@ggs.ch

Baden

Monika Krauer, 079 318 49 46, krauer.hurschler@bluewin.ch

Bern

Nikolaos Fries, 079 279 44 18, nfries@vtxmail.ch

Fribourg

Arlette Bonvin, 079 745 51 34, arlettebonvin@hotmail.com

Fulenbach

Béatrice Mory, 079 455 09 39, beatrice.mory@gmx.ch

Luzern

Manuel Renaudie, 079 945 16 14, info@manuel-renaudie.ch

Zürich

David Stierli, 076 579 54 14, david.stierli@yahoo.com

Kontakt und weitere Informationen

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Wer sich gerne für ein Kriya-Yoga Seminar anmelden möchte, kann die jeweiligen Organisatoren kontaktieren, die im Jahresprogramm aufgeführt sind.

Für alle weiteren Fragen steht das Sekretariat von Bhaktananda gerne zur Verfügung:

Mariza Renaudie
0041 (0)62 927 30 27
0041 (0)79 945 16 29

sekretariat@bhaktananda.ch

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